Özellikler

 

-Eğitim Tarihi 23 kasım saat 21:00

-Süre: 1,5 saat

-Eğitim Zoom üzerinden canlı yapılacaktır.

​

Bu eğitim kimler için:

- Fazla kilodan kurtulmak isteyenler.

-Karın bölgesindeki fazla yağıdan kurtulmak isteyenler.

- Evde, kolay bir şekilde 7 günlük detoks yapmayı öğrenmek isteyenler.

- Detoks yapamayanlara, karaciğeri yenilenmesi için günlük yaşamda neler yapılır öğrenmek isteyenler.

- Karın bölgesinde şişkinlik, rahatsızlık hissedenler.

- Devamlı, kronik yorgunluk hissedenler.

- Migren sorunları olanlar.

- Rahat dinlendirici uykuyu yaşamayanlar.

- Klasik kısıtlayıcı diyetten sıkılanlar.

- Kendine göre hem keyifli hem sağlıklı beslenme alışkanlıkları öğrenmek ve edinmek isteyenler.

- Yeme krizleriyle başa çıkmayı öğrenmek isteyenler.

- Duygusal olarak daha dengeli, huzurlu, rahat ve sakin olmak isteyenler için.

Kısaca, kendi sağlığının sorumluluğunu eline almak ve sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarmak isteyen herkes için.

 

Bu eğitimi aldıktan sonra:

- Tek başına, kolay bir şekilde, 7 günlük karaciğer detoksu yapabileceksiniz.

- Detoks yapamayan veya henüz hazır hissetmeyen, günlük yaşamda küçük adımlarla, karaciğeri destekleyen alışkanlıkları edenecek.

- Elinizde 7, 14 ve 21 günlük detaylı örnek menü/aktiviteler olacak.

- Karaciğer sağlığını destekleyecek Duygusal zekayı kullanmayı örenmiş olursunuz.

- Karaciğer sağlığını destekleyecek nefes teknikleri öğrenmiş olursunuz.

- Karaciğer sağlığını destekleyecek Yoga hareketleri öğrenirsiniz.

Kısacası , bütünsel yaklaşımı uygulayarak karaciğerinizi nasıl iyileştirip yenileneceğini öğreneceksiniz.

Sonuç olarak, sağlıklı, rahat, hafif beden, duygusal ve zihinsel rahatlığı sağlar.

​

Bu program kimler için?

 

- Klasik kısıtlayıcı diyetten sıkılanlar

- Kendine göre hem keyifli hem sağlıklı beslenme alışkanlıkları öğrenmek ve edinmek isteyenler.

- Evde, kolay ve eğlenceli esneme ve sıkılaşma sağlayan hareketler öğrenmek isteyenler

- Yeme krizleriyle başa çıkmayı öğrenmek isteyenler.

- İçindeki potansiyeli açığa çıkartmak; içindeki dünyayı keşfetmek ve anlamak isteyenler.

- Bilinç dışındaki kısıtlı inanç kalıplarını dönüştürmeye öğrenmek isteyenler.

- İçendeki duygusal dengesizliği ile başa çıkmak, anlamak ve dönüştürmek isteyenler.

Kısaca, beden, ruh ve zihin dengesini kurmak, kendine göre daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyen herkes için.